湖南法治报讯（通讯员 郑林花 黄丽芳）12月5日晚，宁远县中医医院治未病体检科主任黄丽芳应邀走进宁远县第三中学，开展了一场以“重视心理健康，拥抱阳光心态”为主题的专题讲座。本次活动旨在关注教师群体心理状态，提升心理调节能力，营造积极健康的育人环境。

在当前教育背景下，教师肩负教学、管理、发展等多重压力，其心理健康直接关系到教学品质与学生成长。本次讲座以“育人先育心，育心先育己”为理念，围绕“健康的概念、心理健康的现状、常见心理问题及成因、心理健康调适的重要性、中医调节心理平衡的方法、实践与行动”六大主线展开，将心理健康知识转化为日常可用的自我关怀策略。

讲座中，黄主任结合中医“治未病”理念，深入浅出地介绍了情绪调节、压力疏导的中医方法，包括情志调摄、穴位按压、饮食作息建议等实用内容。现场气氛活跃，教师们积极互动，在聆听与交流中共同构建了一场专业而温暖的心灵对话。

黄主任在总结中表示：“心理健康不是人生的装饰，而是生命的底色。希望每位教师都能以健康为基、以阳光为笔，既描绘好自己的生命图景，也照亮学生前行的星空。”

此次讲座是宁远县中医医院积极参与社会心理健康服务、推动“中医+心理健康”融合实践的一次重要活动。医院将继续发挥中医药在情志调养与健康促进方面的特色优势，助力构建健康和谐的社会环境。

作者：郑林花 黄丽芳

责编：左爽

一审：杨友林

二审：伏志勇

三审：万朝晖

来源：湖南法治报